ここ数ヶ月続けてきた筋トレの成果か、 先日、体脂肪率を測ったら8％になっていた。 以前から細身だが10％を切ったことはなかった。 増えるはずの体重も半年前と比べ3㎏減。 成人後の自分史上、最低体重を記録・・・。 太腿など見るからに太くなってはいるの…