病は気から。 健康は食と睡眠と運動から。 運動はし過ぎる程してるのであとは食と睡眠。 という訳で、このところサボっていた料理らしい料理に挑戦。 先日、テレビで観たレシピですが。 トマト入り親子丼！ ① 皮を取った鶏むね肉にトマト２分の１を加え手揉…