山ノオト 食ノオト

山で街で右往左往する日々

山と納豆

山で納豆を食す。という話ではない。

 

昨年、上が140あった血圧が110まで下がってた。

 

これは登山と納豆の効果だと勝手に判断。

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山様様、納豆様様。